👉 Terapia este o călătorie personală, care se conturează pas cu pas. Dacă vrei să afli mai multe, te invit pe pagina Servicii de psihoterapie
✅ Sunt Psiholog și Psihoterapeut autonom acreditat de Colegiul Psihologilor din România.
👉 Dacă vrei să descoperi mai multe reflecții despre procesul terapeutic, te invit pe blogul meu, unde vei găsi articole atât pentru adulți, cât și pentru părinți care își doresc să înțeleagă mai bine lumea emoțională a copiilor.
Terapia Sandplay
Metoda mea – Terapia Sandplay și psihoterapia psihanalitică
Întâlnirea cu lumea interioară
În cabinetul din București îmbin profunzimea psihoterapiei psihanalitice cu expresivitatea jocului simbolic, Terapia Sandplay.
În lucrul cu copiii, acest limbaj al jocului și al simbolului permite exprimarea a ceea ce nu poate fi încă rostit. În același timp, perspectiva psihanalitică aduce înțelegere asupra sensului acestor trăiri — a relației, a emoțiilor și a procesului interior care se transformă treptat.
Astfel, terapia devine o întâlnire între joc, simbol și sens, o cale blândă spre echilibru și creștere emoțională.
De la cuvânt la imagine și simbol
În psihoterapia psihanalitică, cuvântul poartă sens și creează legături. În Terapia Sandplay, sensul se naște din imagine, mișcare și atingere.
Această metodă completează lucrul verbal, aducând simbolul în centrul procesului de vindecare.
Mâinile devin cele care vorbesc, iar imaginea creată în nisip devine o formă de poveste interioară.
Terapia Sandplay – locul unde se întâlnesc lumile
În cutia cu nisip, persoana creează scene folosind miniaturi care reflectă lumea interioară și cea exterioară.
Prin joc și simbol, se construiește o punte între real și imaginar, între copilul interior și adultul de azi.
Sandplay oferă o cale de vindecare tăcută, profundă, în care simbolurile vorbesc acolo unde cuvintele nu pot ajunge.
Un proces viu, o relație care vindecă
În centrul oricărei terapii se află relația. În Sandplay, relația terapeutică oferă continere și sens. Fiecare imagine născută în nisip devine o formă de vindecare, o reîntâlnire cu părți din sine care așteptau să fie văzute și integrate. În acest spațiu de siguranță și încredere, relația devine puntea prin care sensul se reconstruiește, iar viața interioară capătă din nou formă.
Ai intrebari?
Psihanaliza – spațiul în care se naște sensul
Psihanaliza oferă o privire atentă și plină de răbdare asupra lumii interioare. În acest spațiu, cuvintele, tăcerile și gesturile devin purtătoare de sens. Fiecare emoție, fiecare reacție ascunde o poveste care așteaptă să fie înțeleasă.
În psihoterapia psihanalitică, timpul și relația sunt esențiale. Persoana are șansa de a fi ascultată în profunzime, de a se întâlni cu părți uitate din sine și de a transforma ceea ce a fost dureros într-o experiență cu sens. Este o formă de terapie care vindecă prin prezență, ritm și înțelegere.
De la cuvânt la imagine
Aceeași mișcare de transformare se regăsește și în Terapia Sandplay, o metodă expresivă și simbolică, unde imaginea și gestul devin limbajul sufletului.
Mâinile modelează ceea ce inima știe deja, iar scena din cutia cu nisip devine o poveste tăcută a inconștientului.
În acest proces, psihanaliza și Sandplay se întâlnesc: una prin cuvânt, cealaltă prin imagine — amândouă căi către sens, integrare și vindecare. În practica mea din București, această întâlnire dintre cele două limbaje oferă un cadru sigur pentru înțelegere și transformare.
Ritmul propriu al sufletului
Atunci când simbolul și relația se întâlnesc, procesul devine viu. Fiecare imagine creată, fiecare tăcere sau cuvânt rostit devine parte dintr-o poveste mai mare — povestea devenirii interioare. În acest spațiu, schimbarea se naște firesc, din apropierea de sine și din încrederea în ritmul propriu al sufletului.
Beneficii ale travaliului terapeutic:
- „Jocul cu nisip da expresie continuturilor emotionale neverbalizate si neverbalizabile.
- Jocul cu nisip are o calitate unica kinestezica.
- Jocul cu nisip serveste pentru a crea o distanta terapeutica pentru client, creeaza astfel un loc sigur pentru ca abreactia sa aiba loc.
- Jocul cu nisip in mod natural stabileste granite si limite care genereaza o stare de siguranta pentru client.
- Jocul cu nisip este eficient in depasirea rezistentelor clientului.
- Jocul cu nisip faciliteaza mediul de comunicare necesar si accesibil pentru clientii cu abilitati de comunicare insuficiente sau blocate.
- Jocul cu nisip permite renuntarea la verbalizare ca defensa.
- Jocul cu nisip creeaza pentru client un loc de experimentare a controlului.
- Jocul cu nisip permite accesarea mai completa si mai rapida, dar si delicata a profundelor continuturi intrapsihice.”
- (Daniel Sweeney in Cuvant Inainte la lucrarea Healing and transormation – Creative processes Become Visible, Ruth Ammann)
Ce se trateaza in cabinet?
Tulburările emoționale și de comportament pot apărea în orice etapă a vieții, ca răspuns la tensiuni, pierderi sau nevoi emoționale neînțelese.
Anxietatea, fobiile și ticurile pot ascunde adesea frici profunde sau dificultăți de separare, iar depresia apare uneori acolo unde emoțiile nu și-au găsit cuvântul.
La copii și adolescenți, tulburările de comportament social sau problemele de reglare emoțională reflectă adesea nevoia de a fi înțeleși, văzuți și conținuți.
Tulburările de somn și alimentare pot fi semnale prin care corpul vorbește în locul psihicului.
În același timp, tulburările psiho-somatice și traumele (cum sunt separările, doliul, violența sau abuzul) au nevoie de un spațiu sigur pentru a fi recunoscute și transformate.
În terapie, fiecare poveste este ascultată cu grijă, pentru ca sensul și vindecarea să poată apărea treptat.
Terapia Sandplay în București – arta și știința jocului simbolic
Practicianul Sandplay a deprins știința și arta utilizării tehnicilor simbolice din Terapia Sandplay, alternând cu finețe metodele de joc cu nisip și miniaturi. În cadrul procesului de terapie Sandplay desfășurat în București, terapeutul are abilitatea de a trece delicat și la timp dintr-o abordare Sandplay în alta, în funcție de nevoile persoanei.
El deține o înțelegere profundă a travaliului psihic pe care îl asistă și îl însoțește, fiind un facilitator valoros al procesului de vindecare și dezvoltare. În această formă de terapie, relația, simbolul și prezența se întâlnesc într-un cadru conținător, unde transformarea se produce firesc, din interior.
Va astept cu drag sa parcurgem impreuna cea mai frumoasa experienta, aceea a cunoasterii de sine!